HARIANHALMAHERA.COM–ZAMAN sekarang, ponsel menjadi barang paling berharga bagi seseorang. Sebagaimana anggapan, ‘lebih baik ketinggalan dompet ketimbang ponsel’. Seperti survey yang dilakukan YouGov, hampir 57 persen orang di Inggris bahkan tak mau ‘ketinggalan’ ponsel saat beranjak ke toilet.
Melansir CNNIndonesia.com, kebiasaan membawa ponsel untuk dimainkan selama di toilet, seperti pada saat BAB, ternyata dapat memicu masalah kesehatan. Selain toilet sarang bakteri dan kuman yang bisa memicu berbagai penyakit, seperti salmonella dan E. coli, tifus, dan diare, ternyata juga menyebabkan wasir.
“Sebenarnya bukan bermain ponsel yang menjadi permasalahan, melainkan duduk di toilet dengan waktu yang lama akibat main ponsel yang dapat menimbulkan wasir,” ungkap ahli bedah kolorektal Dr. Karen Zaghiyan, dikutip dari Healthline.
Ketika bermain ponsel di toilet, seseorang dinilai bisa ‘lupa waktu’ sehingga membuat orang duduk di toilet lebih lama, ketimbang saat mereka tidak membawa ponsel. Aktivitas yang paling banyak dilakukan ialah bermain gim dan ‘berselancar’ di media sosial. Sedangkan posisi dan durasi duduk lama di toilet dapat menekan pembuluh vena anus di rektum bawah yang akhirnya menyebabkan wasir.
“Untuk itu, bijaklah dalam menghabiskan waktu Anda di toilet. Gunakan toilet hanya jika Anda benar-benar membutuhkannya dan hindari duduk di toilet lebih dari 15 menit,” imbuh Zaghiyan.
“Ketika BAB tak kunjung keluar selama beberapa menit di toilet, jangan memaksanya hanya karena ingin bermain ponsel. Bangunlah dan lakukan hal lain,” pungkasnya.(cnn/fir)
