HARIANHALMAHERA.COM–BANYAK kaum hawa yang percaya, tidur akan lebih sehat jika tidak menggunakan bra. Alasan mereka, mengenakan bra saat tidur bisa memicu kanker payudara. Benarkah demikian?
Menanggapi itu, ahli bra profesional Tracey Jane menjelaskan soal anjuran tidak memakai bra saat tidur di malam hari. Dilansir dari Metro.co.uk via jawapos.com, Tracey mengatakan, kaum hawa jauh lebih baik jika tak memakai bra untuk kesehatan. Maka ada baiknya melepas bra di malam hari. Sehingga ketika tidur sistem limfatik dapat bekerja dengan baik tanpa ada yang menghalangi.
“Banyak perempuan yang nyaman dan percaya tidur tanpa bra lebih baik bagi kesehatan jangka panjang,” ujar Tracey.
Tapi, Tracey mengatakan ada beberapa perempuan yang disarankan untuk memakai bra di malam hari. “Perempuan menyusui dan mereka yang pernah menjalani operasi payudara,” jelasnya.
Jika tetap ingin mengenakan bra di malam hari, maka itu harus berupa cup yang lembut tanpa kawat. Sehingga lebih banyak kesempatan bagi kelenjar getah bening tanpa ditekan oleh kawat.
Penelitian tentang apakah bra bisa mencegah payudara kendur masih sangat beragam. Apalagi kaitannya dengan memakai bra di malam hari. “Tidak mungkin bra di malam hari akan mencegah payudara kendur. Sebab perempuan tidur horizontal sehingga payudara rata di dada,” jelasnya.
Jadi, jika Anda merasa ingin tetap tidur dengan bra, pilihlah bra yang dirancang untuk tidur dan pas bebas dari segala kawat. Dan ingat, memilih bra yang tepat akan membantu menjaga kesehatan payudara dan tulang belakang.(jpc/fir)
