HARIANHALMAHERA.COM– Dari sekian banyak orang yang sukses berhenti merokok, hampir 100 persen mengatakan berat badan mereka langsung naik. Apakah itu hanya kebetulan atau memang ada hubungannya. Apakah ini mitos atau fakta?
Mengutip tempo.co, sebuah penelitian di Kyoto Medical Center, Jepang pun menemukan bahwa berhenti merokok ada kaitannya dengan kenaikan berat badan. Dikutip dari situs Times of India pada Minggu, 14 Juli 2019, para ahli meneliti faktor-faktor yang menyebabkan kenaikan berat badan pada orang yang berhenti merokok.
Penelitian ini melibatkan 186 responden dengan usia rata-rata sekitar 60 tahun yang merokok lebih dari satu bungkus sehari. setelah berhenti tiga bulan, mereka mengalami kenaikan berat badan sebanyak 11 kilogram. Sehingga, tak jarang orang-orang takut melepas kebiasaan merokok ini.
Kenaikan tersebut dikaitkan dengan faktor yang mendorong peningkatan nafsu makan, penurunan metabolisme, penurunan aktivitas fisik dan peningkatan aktivitas lipoprotein lipase, yang mempengaruhi transportasi lemak dalam tubuh.
Meski demikian, penelitian tersebut membuktikan bahwa kenaikan berat badan setelah berhenti merokok hanya berlangsung selama tiga tahun, sementara berhenti merokok tetap yang terbaik untuk keputusan kesehatan jangka panjang.(tpc/fir)
